Certamente você achará interessante ter um app de medir pressão baixado no seu smartphone. Afinal de contas, nossa saúde deve ser uma das preocupações fundamentais e cuidar de si mesmo é importante e também essencial.
Sem dúvida, os cuidados com a nossa saúde deveriam ser um hábito em nossa vida, não somente para os adultos, mas também para as crianças. Principalmente, porque atualmente temos à nossa disposição a tecnologia que avança muito a cada dia.
Só para exemplificar, um app para medir pressão em seu celular pode não somente cuidar da sua saúde, mas também estimular cuidados em outras pessoas próximas a você. Portanto, vamos agora mesmo saber mais sobre o assunto. Boa leitura.
Existem dois nomes bem diferentes que você precisa entender
Com toda a certeza, se você já mediu a pressão arterial alguma vez, já deve ter ouvido duas palavras bem esquisitas: “diastólica e sistólica”. E, certamente, como a maior parte da população, não sabe muito bem o que é e também pode ficar confuso com elas.
Primeiramente, falemos sobre pressão arterial diastólica. Trata-se do valor mais alto da medição, ligado às contrações do coração, ao passo que, a pressão arterial sistólica é o valor mais baixo, ligado ao relaxamento do coração. Simples e também importante.
Em resumo, para uma pressão arterial ser considerada boa, deve ser diastólica em 12 e sistólica em 9. Com um app de medir pressão no celular, você pode acompanhar sempre que quiser o resultado ideal de “12 por 9”. Isso é muito legal de aprender!
Por que baixar um app de medir pressão no seu smartphone é importante?
Certamente, você já entendeu que a primeira razão foi explicada no parágrafo acima: criar o hábito de acompanhar a sua pressão arterial e verificar se está dentro do padrão considerado bom, ou seja, 12 por 9. Mas, quais são os riscos de não estar assim?
Primeiramente, entenda que pressão arterial é a pressão que o sangue faz nos vasos sanguíneos por conta da força que provém dos batimentos cardíacos. Muita força do sangue nas paredes das artérias significa “pressão alta”. E o que é pressão baixa?
Da mesma forma, quando não tem sangue indo ao cérebro e órgãos vitais, por falta de força, a pressão está baixa. Certamente você deve saber que há risco nas duas situações, por isso um app para medir pressão pode ajudar a prevenir isso:
- Em primeiro lugar, guarde a informação que, pressão alta significa que ela está acima de “14 por 9” e também guarde que, quando estiver menor que “9 por 6” ela será considerada baixa.
- Em segundo lugar, lembre-se do termo “hipertensão”. Certamente você já entendeu que ela significa pressão alta. Da mesma forma, o tempo “hipotensão” se refere a pressão baixa.
- Os sintomas da pressão alta são: tontura, dores de cabeça constantes, palpitações, dor na nuca, zumbido nos ouvidos, enjoo, pequenos pontos de sangue nos olhos, dificuldade para respirar e também visão embaçada.
- De maneira idêntica, a pressão baixa tem alguns sintomas parecidos, como: enjoo, dores de cabeça, visão embaçada ou turva e também respiração ofegante. A diferença entre elas consiste, principalmente, na falta de energia e falta de força nos músculos. Isso certamente pode não somente ocasionar desmaio, mas também palidez e boca seca.
Além dos sintomas, entenda como a hipertensão e hipotensão podem ser prejudiciais à sua saúde
É isso mesmo! Ambas são consideradas doenças e devem ser acompanhadas com atenção. Certamente você já entendeu que pode não apenas acompanhar, mas também controlar ambas com um app de medir pressão no celular. Baixe e use!
Com a finalidade de ter o conhecimento, saiba que a hipertensão pode causar perda da visão, AVC e também insuficiência cardíaca. Exercícios físicos e alimentação com pouco sal ajudam a controlá-la. Portanto, esteja atento a isso.
Do mesmo modo, a pressão baixa por muito tempo pode ocasionar tonturas, desmaios, infecções, problemas cardíacos, desidratação, carência de vitaminas, alteração nos hormônios e também hemorragias internas.
Conheça 3 opções de aplicativos para auxiliarem a controlar a pressão arterial
Um excelente app para medir pressão é o “Pressão Arterial”, disponível para smartphones Android. Com ele você controla a pressão, recebe dicas sobre hipertensão e também pode gerar os resultados para levar ao seu médico. É muito legal.
Se quiser um app que te ajude a não somente controlar a pressão, mas também o peso, exercícios e medicamentos, então baixe o “Pressão Arterial (bpresso)”, disponível apenas para celulares Android. É uma ferramenta fantástica.
Certamente, o app “Health Monitor” é também, um excelente aplicativo para você baixar no seu celular Android. Certamente, você poderá acompanhar a pressão arterial diretamente no seu celular, apenas pressionando o dedo sobre a câmera .
Conheça agora o melhor app de medir pressão para qualquer tipo de celular
Inegavelmente, o melhor app de medir pressão é o “SmartBP”. Nós achamos isso não somente porque pode ser baixado em smartphones Android e iOS, mas também porque ele é gratuito. Controle a pressão diastólica e sistólica com ele hoje mesmo.
Sem dúvidas, ele é muito fácil de usar e também oferece diversos recursos como: monitorar alterações, gerar gráficos, estatísticas, horários e datas. Certamente, cuidar da sua saúde agora ficou muito mais fácil e prazeroso.
Besuchen Sie unsere Website und lesen Sie unsere Tipps für Kurse.
Em suma, você tem em suas mãos agora informações e recursos incríveis para se cuidar melhor. Portanto, não perca mais tempo, mantenha-se saudável e também viva melhor. Esperamos que goste das dicas. Até breve.