Seguro que le resultará interesante tener una aplicación de presión arterial descargado en su teléfono inteligente. Al fin y al cabo, nuestra salud debe ser una de las principales preocupaciones y cuidarse es importante y también fundamental.
Sin duda, cuidar nuestra salud debe ser un hábito en nuestra vida, no solo para los adultos, sino también para los niños. Principalmente porque actualmente tenemos a nuestro alcance una tecnología que avanza mucho cada día.
Solo por ejemplificar, una app para medir presión en tu celular no solo puede cuidar tu salud, sino también incentivar el cuidado en otras personas cercanas a ti. Así que averigüemos más al respecto ahora mismo. Buena lectura.
Hay dos nombres muy diferentes que debes entender.
Seguramente, si alguna vez te has medido la presión arterial, habrás escuchado dos palabras muy extrañas: “diastólica y sistólica”. Y seguro que, como la mayoría de la población, no sabes muy bien qué es y además te pueden confundir.
Primero, hablemos de la presión arterial diastólica. Es el valor de medición más alto, relacionado con las contracciones del corazón, mientras que la presión arterial sistólica es el valor más bajo, relacionado con la relajación del corazón. Simple y también importante.
En resumen, para que una presión arterial se considere buena, debe ser diastólica a las 12 y sistólica a las 9. Con una app de medición de presión en tu celular, puedes monitorear el resultado ideal de “12 por 9” cuando quieras. ¡Esto es realmente genial para aprender!
¿Por qué es importante descargar una aplicación de medición de presión en su teléfono inteligente?
Certamente, você já entendeu que a primeira razão foi explicada no parágrafo acima: criar o hábito de acompanhar a sua pressão arterial e verificar se está dentro do padrão considerado bom, ou seja, 12 por 9. Mas, quais são os riscos de não estar ¿así?
Primero, comprenda que la presión arterial es la presión que la sangre ejerce sobre los vasos sanguíneos debido a la fuerza que proviene del latido del corazón. Demasiada fuerza de la sangre en las paredes de las arterias significa "presión arterial alta". ¿Y qué es la presión arterial baja?
De la misma manera, cuando no llega sangre al cerebro ya los órganos vitales, por falta de fuerza, la presión es baja. Eso sí, debes saber que existe riesgo en ambas situaciones, por lo que una app para medir la presión arterial puede ayudar a prevenirlo:
- En primer lugar, mantenga la información de que la presión arterial alta significa que está por encima de “14 por 9” y también tenga en cuenta que cuando esté por debajo de “9 por 6” se considerará baja.
- Segundo, recuerde el término “hipertensión”. Seguramente ya entendiste que significa presión arterial alta. Asimismo, el término “hipotensión” se refiere a la presión arterial baja.
- Los síntomas de la presión arterial alta son: mareos, dolores de cabeza constantes, palpitaciones, dolor en la nuca, zumbidos en los oídos, náuseas, pequeños puntos de sangre en los ojos, dificultad para respirar y también visión borrosa.
- Del mismo modo, la presión arterial baja tiene algunos síntomas similares, como náuseas, dolores de cabeza, visión borrosa o borrosa y también sibilancias. La diferencia entre ellos consiste principalmente en la falta de energía y falta de fuerza en los músculos. Esto ciertamente no solo puede provocar desmayos, sino también palidez y sequedad de boca.
Además de los síntomas, comprenda cómo la hipertensión y la hipotensión pueden ser perjudiciales para su salud
¡Es eso mismo! Ambos se consideran enfermedades y deben ser monitoreados cuidadosamente. Seguramente ya entendiste que no solo puedes monitorear, sino también controlar ambos con una app de medición de presión en tu celular. ¡Descarga y usa!
Para tener el conocimiento, sepa que la hipertensión puede causar pérdida de visión, accidente cerebrovascular y también insuficiencia cardíaca. El ejercicio físico y una dieta baja en sal ayudan a controlarla. Así que ten cuidado con eso.
Asimismo, la presión arterial baja durante mucho tiempo puede provocar mareos, desmayos, infecciones, problemas cardíacos, deshidratación, falta de vitaminas, cambios hormonales y también hemorragias internas.
Descubra 3 opciones de aplicaciones para ayudar a controlar la presión arterial
Una excelente app para medir la presión arterial es “Presión Arterial”, disponible para smartphones Android. Con ella controlas tu presión, recibes tips sobre hipertensión y además puedes generar los resultados para llevarlos a tu médico. Es realmente genial.
Si desea una aplicación que lo ayude no solo a controlar su presión arterial, sino también su peso, ejercicio y medicamentos, descargue "Presión arterial (bpresso)", disponible solo para teléfonos Android. Es una herramienta fantástica.
Por supuesto, la aplicación "Health Monitor" también es una excelente aplicación para descargar en su teléfono Android. Por supuesto, puedes hacer un seguimiento de tu presión arterial directamente en tu teléfono celular, solo presionando tu dedo en la cámara.
Descubre ahora la mejor app de medición de presión para cualquier tipo de celular
Sin lugar a dudas, la mejor aplicación para medir la presión es “SmartBP”. Pensamos esto no solo porque se puede descargar en teléfonos inteligentes Android e iOS, sino también porque es gratis. Controle la presión diastólica y sistólica con él hoy.
Sin duda, es muy fácil de usar y además ofrece varias funcionalidades como: monitorear cambios, generar gráficos, estadísticas, horas y fechas. Ciertamente, cuidar tu salud ahora es mucho más fácil y placentero.
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En resumen, ahora tiene información y recursos increíbles en sus manos para cuidarse mejor. Así que no pierdas más tiempo, mantente saludable y también vive mejor. Esperamos que te gusten los consejos. Hasta pronto.