Probablemente hayas oído hablar mucho en los medios de comunicación sobre el "omicrón”, la nueva variante del coronavirus, ¿no? Pero, ¿estás al tanto de todo lo que se dice al respecto y más, de cómo prevenirlo?
Si no sabes mucho sobre este tema o solo escuchaste una cosa aquí y otra allá, no te preocupes. Te traeremos información actualizada y, sobre todo, excelentes consejos para que tú y tu familia se prevengan de manera efectiva.
No se sabe mucho sobre Ômicron, sin embargo, el dicho popular dice que “más vale uno avisado que dos”, por lo que tener conocimiento y saber exactamente cómo prevenirte puede proteger tu vida y la de las personas que amas. Buena lectura.
Empecemos por el principio: ¿cuál es la diferencia entre Covid19, Coronavirus y Ômicron?
Es posible que haya oído hablar del filósofo "Sócrates". Fue uno de los hombres más sabios e inteligentes de su tiempo. Lo dijo así: "La ignorancia es el único mal". Ignorar significa “no saber o no saber”. Debemos buscar el conocimiento sobre el Omicron.
Lo primero que hay que saber y entender es la diferencia entre el Covid19 y el coronavirus. Apostamos a que ya lo sabes, pero siempre es bueno reforzar. De manera simple y resumida: "Coronavirus" es una familia de virus y "Covid19" es la enfermedad causada por el virus.
El “Ômicron” es solo una, entre las muchas variantes del coronavirus. Fue descubierto recientemente (21/Noviembre) en algunos países del continente africano. Ya se han identificado algunos casos en Brasil, pero se sabe poco al respecto.
Lo que se sabe sobre Omicron hasta ahora
Volviendo a hablar un poco de “búsqueda del conocimiento” para combatir el “desconocimiento, el desconocimiento o la ignorancia”, lo ideal es buscar la información correcta, porque hasta ahora “mucho se dice y poco se sabe”.
Por eso, entiende que es muy pronto para hablar de muertes o vacunas, ya que la ciencia aún está estudiando los casos que han ocurrido, así que no es momento de desesperarse ni de difundir noticias falsas o erróneas.
Queda por ver si esta nueva variante es menos grave o más grave que la variante anterior del coronavirus, de la que la mayoría de nosotros fuimos vacunados. La Organización Mundial de la Salud todavía está estudiando el asunto y no se han reportado muertes hasta la fecha.
¿Qué debes hacer para prevenirte?
No se trata solo de prevenirse contra Ômicron y el Covid19, sino de prevenirse contra otras enfermedades, después de todo, ya se ha comprobado que las personas con baja inmunidad tienen más probabilidades de contraer enfermedades.
En resumen, si entiendes y empiezas a buscar conocimientos de cosas simples como: ejercicios físicos, alimentación saludable, formas positivas de pensar y formas de desarrollar tu cerebro, seguro que estarás mucho más protegido.
Eso es lo que lees. Cuidar tu salud física y mental es la mejor manera de prevenirte frente a Ômicron, frente al Covid19 y frente a cualquier enfermedad que pueda surgir. Estos son algunos consejos para la prevención y el aumento de la inmunidad:
- Estudia la diferencia sobre “nutrición y alimentación”. Más que eso, trata de comer mejor y estar siempre nutrido. Incrementar el consumo de alimentos en lugar de “productos alimenticios” (todo lo que tenga conservantes, que venga en empaque, que contenga químicos, etc.). Usted es lo que come. Su organismo se fortalece, su inmunidad aumenta y las enfermedades no se acercan. ¡Empieza ahora mismo!
- Estudio sobre la importancia del agua (alcalina e ionizada). Tu organismo tiene más de 70% de agua, por lo tanto, cuando falta agua, la presencia de enfermedades es mucho mayor. Evitar el consumo de refrescos y azúcar.
- Practica actividades físicas, porque tu cuerpo es tu protección. Cuando pierdes fuerzas, también pierdes autonomía, te vuelves dependiente de otras personas y también te enfermas. Mantén siempre la salud de tu cuerpo para evitar enfermedades.
- Deja de ver demasiadas horas de televisión, especialmente programas que solo traen noticias de muertes y desgracias. Estos programas implantan miedo, generan ansiedad y sufrimiento. Estas cosas alteran tu cerebro y reducen tu inmunidad, causando enfermedades y dejando tu cuerpo desprotegido. Estudio sobre las “enfermedades psicosomáticas” (enfermedades que primero nacen dentro de nosotros para luego manifestarse externamente). Apaga la tele y enciende tu cerebro, como dice el profesor Ivan Maia.
Buenas noticias: no se han registrado muertes hasta el momento
Lo hemos dicho antes y lo volvemos a decir para que guardes bien esta información en tu cerebro: hasta el momento no se han registrado muertes por la nueva variante del coronavirus Omicron.
Esta es una buena noticia, ¿no? Esto es motivo de celebración y debes sentirte bien al respecto. Si sigues los consejos anteriores, iniciando un cambio de vida ahora mismo, estarás protegido contra esta y cualquier otra variante que pueda aparecer.
La pandemia que inició en el 2020 en nuestro país trajo consigo la necesidad de un cambio. Cambio de mentalidad, postura y, principalmente, hábitos relacionados con la salud mental y física. ¿Qué has cambiado desde entonces? Si no ha cambiado, ¡todavía estás a tiempo!
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La mayoría de los lugares donde se reúne mucha gente y que frecuentamos han requerido la presentación del carné de vacunación. Aunque puedes caminar con él y presumirlo, puede ser más cómodo tenerlo en tu teléfono.
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